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2019-12-21 16:24:11
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身體長期缺水易引起泌尿係感染、腎結石等,科學飲水有助於預防腎病。高邑護理養老院建議成年人每日飲水量1500-1700毫升,優先選擇白開水或淡茶水。護理養老院哪家好天氣炎熱、運動量大、出汗多,以及腎結石患者應增加飲水量。全天飲水量平均分布,避免短時間內連續大量飲水。但要注意,對已合並嚴重腎功能受損、重度水腫、心衰等疾病的患者,應限製飲水量。

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何首烏,宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經係統疾病有輔助治療作用,並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力,還具有良好的抗氧化作用。 枸杞子,《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》讚之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。高邑護理養老院枸杞子有類似人參的作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。護理養老院哪家好僅供參考

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