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  • 青椒炒雞蛋

    青椒炒雞蛋

    分類:日常飲食

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    養老院:將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。將青椒切成小塊(絲也可以,但是我喜歡小塊,容易入味)。青椒雞蛋青椒雞蛋鍋中加入油,七成熱的時候加入雞蛋,注意翻麵,別讓雞蛋炒黃了。當雞蛋結塊時撈出。鍋中放少許油,將青椒加入煸炒(根據自己的口味選
  • 醬香排骨

    醬香排骨

    分類:日常飲食

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    關鍵詞:養老院養生知識養老

    養老院排骨用清水衝洗,洗去雜質和表麵血水。排骨倒入鍋中,加清水沒過排骨,灑入少許花椒,煮開後將排骨一塊塊撈出瀝幹備用。一塊塊地撈雖然要多費點心,但是這樣撈出的排骨沒有浮末和花椒。炒鍋擦幹水後倒入適量植物油,涼油加入幾勺白糖,開中小火將糖炒化
  • 西紅柿雞蛋

    西紅柿雞蛋

    分類:日常飲食

    產品編號:1577954377

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    關鍵詞:養老院養生知識養老

    養老院1.打好雞蛋,切好西紅柿2.在鍋中放入少許油,稍熱放入打好的雞蛋,酌量放入五香粉3.正反煎雞蛋至餅狀,用鏟子切成小塊4.放入西紅柿翻炒5.放入番茄醬(美味的關鍵),放入鹽6.出鍋時放入雞精

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